VOEDINGSLEER BIJ EETSTOORNISSEN

• Vind je het moeilijk om iedere dag keuzes te maken rond voeding?
• Weet je niet meer wat en hoeveel je dagelijks mag en kunt eten?
• Heb je het gevoel dat je niet meer kan ontspannen?
• Voel je je slecht in je vel?
• Vind je het moeilijk om met je vrienden op café te gaan of samen een broodje of pizza te gaan eten zonder in paniek te raken?
• Bepaalt de weegschaal je leven?
• Heb je soms oncontroleerbare eetbuien?
• Draait je hele leven rond eten maar kun je dit met niemand uit je onmiddellijke omgeving bespreken?
• Kun je niet meer op je eentje uit de cirkel van wel of niet eten raken?

Misschien is het tijd om met een diëtiste gespecialiseerd in eetstoornissen op zoek te gaan naar een oplossing.

Hoe werk ik?

Ik vind het belangrijk om vooral te luisteren naar jouw noden en verzuchtingen. Jij bepaalt het tempo waarin er gewerkt wordt ook al zijn dit soms zeer kleine stapjes.

Ik werk niet met standaard voedingsschema’s en tel geen calorieën maar ga samen met jou op zoek naar haalbare veranderingen binnen jouw dagelijkse leven. Om hierin te slagen verwacht ik van jou inzet, eerlijkheid en de wil om dingen te veranderen, ook al kan dit soms zeer confronterend zijn.